Преврати тело и чувственность в инструменты по достижению.
Соматические практики для обретения контроля над жизнью и новых смыслов для достижения любых целей.
Что это и почему работает?
Телесная осознанность — это как волшебный ключ, открывающий двери в неведомый мир глубоких ощущений и гармонии с собственным телом. В этом путешествии, подобно искателю сокровищ, мы учимся прислушиваться к каждому шороху, каждому движению, исследуя неизведанные уголки своей своих желаний, потребностей и границ.
Как нежный шелк, обвивающий наше тело, осознанность помогает разгладить тревоги и напряжение, позволяя нам насладиться каждой нотой любви и наслаждения. Открыв новые грани самопознания, мы входим в состояние, где каждое прикосновение становится искусством, а каждый миг — произведением, пробуждающим истинное удовольствие от жизни и интимности.
Наши практики на стыке тантры, соматики, телесно ориентированной и трансово ориентированной психотерапии. Поэтому вы получаете максимально быстрые и стабильные результаты.
Как нежный шелк, обвивающий наше тело, осознанность помогает разгладить тревоги и напряжение, позволяя нам насладиться каждой нотой любви и наслаждения. Открыв новые грани самопознания, мы входим в состояние, где каждое прикосновение становится искусством, а каждый миг — произведением, пробуждающим истинное удовольствие от жизни и интимности.
Наши практики на стыке тантры, соматики, телесно ориентированной и трансово ориентированной психотерапии. Поэтому вы получаете максимально быстрые и стабильные результаты.
Что дают вам занятия ?
Через 4 занятия
- Ощутите себя живым, легким, открытым и ресурсным существомЭти практики снимают телесные зажимы на которые обычно тратится много ресурса. После эмоционального релиза все что раньше шло на подержание зажимов пойдет на вашу реализацию. но и получить новый чувственный опыт который служит толчком для перемен в жизни
- Улучшите взаимоотношения с собой и партнеромТелесная осознанность позволяет вам чувствовать себя и партнера как никогда раньше, практики включают работу с телом, что позволяет лучше понять и принять его. Это значительно увеличит вашу уверенность и принятие партнера.
- Повысится эмоциональная и ментальная ясностьЧерез практики вы можете учиться управлять своей внутренней энергией и вниманием, что способствует более глубокому самопознанию и гармонии с самим собой и своими целями.
- Осознанная сексуальностьКак только вы избавляетесь от иллюзий навязанных вам под давлением и войдете в контакт со своими настоящими чувствами, мыслями и телом вы откроете дверь в мир немного другой чувственности, намного более сильной , чистой и осознанной
- Новые грани чувственности90% практикующих женщин и 60% мужчин смогут запустить энерго-волну (энерго оргазм) в теле к 4-му занятию. А это открывает перед вами двери мультиоргазмичности и выводит качество удовольствия на два уровня вверх.
- Улучшится сон и ускорится восстановлениеЭти занятия тоже включают антистресс практики, а уменьшение накопленного стресса неизменно ведет в улучшению качества сна
- Нормализуется пищеварение и весТут практически комбо. Антистресс убирает возможные нарушения в пищеварении, а новые практики наполняют вас смыслами и энергией. Поэтому вам больше не нужно заедать стресс и еде теперь не единственное удовольствие.
Как это проходит
Курс рассчитан на 4 занятия или 2-х дневный интенсив. За это время вы освоите методику на уровне достаточном для самостоятельного применения. По желанию можно проходить курс многократно. Инсайты гарантированны.
- Занятия проходят раз в неделюНаши практики и занятия всегда немного психотерапия. И те инсайты которые вы получаете на занятиях должны органично распаковаться. При частных консультациях занятия могут проводится чаще.
- В группе до
12 человекВы можете прийти с парой или в одиночку. Техники рассчитаны как на парное так и на соло применение. - Форма одежды
и уровень подготовкиПодойдет любая комфортная одежда для занятий йогой, например.
Система рассчитана на людей любого возраста и уровня физ. подготовки. Упражнения могут варьироваться под ваш уровень без ущерба терапевтическому эффекту.
Программа занятий
4 занятия первой ступени.
- Знакомимся с практикамиЦели:
- Понимание основ телесности и ее силы.
- Развитие осознанности к самому себе и своим эмоциям.
- Вводная мини-лекция 15-20 мин.
- Ответы на вопросы 5-10 мин.
- Вводные упр. на контакт с телом. 30 мин
- Снятие зажимов в теле и сжигание накопившегося стресса - 20 мин.
- Обсуждение инсайтов 15 мин.
- Задания/практики для самостоятельной работы на неделю 10 мин
01 - Принятие и Любовь к СебеЦели:
- Углубление связи с самими собой
- Практики принятия своего тела и эмоций
- Обсуждение инсайтов/результатов, полученных за неделю, ответы на вопросы 10-20 мин.
- Пару слов о возможностях системы по работе с определенными тревожностью и страхами -10 мин.
- Формирование запроса для работы с конкретным страхом/тревожностью 3-5 мин..
- Практика принятия тела
- Упражнение на развитие чувственности
- Утилизация стресса и снятие ограничивающих установок - 20-25 мин
- Обсуждение полученного опыта, задания на дом 15 мин
02 - Связь с ПартнеромЦели:
- Углубление связи с партнером
- Развитие навыков открытой коммуникации
- Обсуждение инсайтов/результатов, полученных за неделю, углубленные ответы на вопросы 20-30 мин.
- Практики коммуникация в паре 15 мин.
- Упражнения на телесную осознанность и релаксацию.
- Партнерская медитация . Упражнение в парах, сосредоточение на дыхании и взаимодействии с энергией партнера 15 мин
- Создание безопасного пространства. Упражнение на установление доверия, обмен заботой и поддержкой.
- Обсуждение ощущений/инсайтов 15 мин.
- Задания/практики для самостоятельной работы на неделю 10 мин
03 - Интимность и ЭнергияЦели:
- Углубление интимной связи
- Работа с сексуальной энергией
- Обсуждение инсайтов/результатов, полученных за неделю, ответы на вопросы 10 -20 мин.
- Создание энергии. Упражнения для активизации сексуальной энергии в парах 10 -20 мин.
- Переработка негативных установок и ограничений 15 мин.
- Релаксация, связь с телом 5 мин.
- Подготовительное трансовое погружение 10 мин.
- Запуск энерговолны (энергооргазма) 20 мин
- Дополнительные упражнения 10 мин
- Обсуждение ощущений/инсайтов 15 мин.
- Информация о том как можно развивать полученные навыки, и что можно с их помощью достичь 10 мин
04
Это откроет дверь в мир, о котором вы раньше не догадывались
Ведущие
- Алексей КотловановFounder & Art DirectorMax founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process.
- Ольга ШереметьеваFounder & Art DirectorПсихолог, сексолог, энерготерапевт, проводник в мир удовольствий
Стоимость курса
Освойте практики, которые помогут вам обрести контроль над жизнью и научиться ею управлять.
Стоимость курса
"Анти стресс"
для членов клуба
"Анти стресс"
для членов клуба
если вы состоите в нашем закрытом телеграмм сообществе, то получаете скидку на все услуги
15 000₽
месяц
месяц
Узнать больше
Стоимость курса
"Анти стресс"
"Анти стресс"
Работа в группе единомышленников / группа до 12 человек
20 000₽
месяц
месяц
Купить
Комьюнити
Мы приглашаем вас в уникальное сообщество людей, способных воплощать свои идеи в жизнь. Здесь вы найдёте единомышленников, способных создавать собственные миры. Людей - основной ценностью которых является создание чего то нового: бизнесов, идей, теорий, пространств и познание себя через эти творения.
Людей - богов.
Людей - богов.
Лекции и семинары
Для участников сообщества мы проводим лекции по психологии творчества и достижений. Мастер классы по управлению собой.
Закрытый TG канал
С обучающими материалами, семинарами, практиками и обратной связью
Скидки на все программы проекта и консультации
С обучающими материалами, семинарами, практиками и обратной связью
Off - line встречи
Завтраки, походы на выставки и занятия в парках в кругу людей со схожими ценностями.
Трансформационные игры
Это самый простой способ сформировать запрос для изменений. И посмотреть/почувствовать как именно вам подходит путь изменений и какой из них выбрать
Обучение психологов
Многим из тех кто получил психологическое образование не получили никаких практических инструментов для помощи людям. Мы дадим вам проверенные инструменты для любого уровня подготовки.
Антистрессовые практики — путь к гармонии
Позвоните нам: 8 800 555-66-77
Электронная почта: example@example.ru
Электронная почта: example@example.ru
+79690553390
